睏意來襲,四肢沉重,好像全身被吸滿水的棉花拖著一樣,就連上廁所也不順心 ... 先別急著通通推給春睏,其實是你身體的水太多,而導致身體出現各種不舒服的狀況。
你是否最近常常有這樣的感覺?
睏意來襲,四肢沉重,好像全身被吸滿水的棉花拖著一樣,
到底『腫』麼了?
你知道嗎? 90%以上的人都有『濕氣』困擾,因為台灣位處於亞熱帶地區,
我們都知道,在潮濕的環境下,物品容易有發霉的問題,
3招自測你的身體蓄滿水了嗎?
- 可先觀察自己的舌頭,是否有泛白跡象,舌苔是否過於厚的問題。
- 按壓腳踝內側上三指的穴位 (三陰交穴),是否有浮腫感
- 留意自己最近是否有精神不濟、並且上廁所不順暢。
排水飲你喝對了嗎?
市面上的排水茶飲百百種,你喝對了嗎?
黃耆+花旗參=幫助補充滿滿元氣,提振精神
荷葉+茯苓=溫和淨濕,由內而外清爽輕盈
山楂+陳皮=促進消化,幫助腸胃消化順暢
牛蒡+羅漢果=清涼退火,調節體質
鴻參 漢方淨濕茶,不僅可以幫助排出水氣,
更新日期 : 2023/03/14