夏養三伏,冬補三九

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夏養三伏,冬補三九

#三伏天  #三伏貼  #冬病夏治

一年之中最熱的三伏即將到來

是中醫預防醫學中「冬病夏治」的好時機

分別是夏至後的第三個庚日「初伏」

第四個庚日「中伏」、立秋後第一個庚日「末伏」

2018年的三伏是國曆7/17、7/27、8/16

利用中藥敷貼、敷薑粉或薑丸在穴位上

來達到治療效果

我們也能透過飲食做到最簡單的冬病夏治

把薑、辛香料加進料理中,不只增添香氣

更能達到排濕的效果唷!

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