內臟型虛寒讓子宮也著涼!暖暖包貼這裡徹底改善

到了冬天,大家都會想要盡量多穿點衣服來溫暖身體,但卻有人不管穿了多少衣服,都還是會覺得冷。如果你也是這樣的人,可能就是有「內臟型虛寒」的毛病。「內臟型虛寒」不只會使免疫力

善用冬天的肌肉產熱力!暖暖包貼4部位輕鬆燃脂

最近天氣越來越涼,超商櫃台及人們的手上都可以開始看見暖暖包的蹤跡,日本醫學博士吉村尚美表示,人體體溫本身有四成是來自於肌肉的運動產熱,而冬天常用的暖暖包,如果貼在四個重點

養成健康的秀髮,你食對了嗎?

忙碌的現代人,因為環境的變遷和飲食行為改變的影響之下,忽略了均衡飲食的重要性,導致營養不均衡,身體抵抗力變低。而我們可以透過觀察頭髮,了解自己的健康狀況。怎樣才能吃出健康

一瓶自然分解,再長出樹的洗髮精

最近環保產品正熱,倡減塑生活的環保話題正夯,例如:自備水杯替代瓶裝水、減少使用一次性的垃圾多用環保碗筷替代、台灣手搖杯盛行一年可以喝掉4萬公噸的茶,也使用了超過30億根的塑膠

專家推薦3種熱敷法,10分鐘排掉整個月的頑固便秘

根據台灣營養基金會過去的調查預估,我國有525萬上班族飽受便秘困擾,而到了冬季,許多人更會因為怕冷不想動,以及不願上廁所而減少飲水量,其實這些也都是使得現代人便秘越來越嚴重的

茶葉妙用無窮!不但可以防濕除臭,還可保養手腳

東方人喜歡喝茶,除了傳統的茶葉之外,紅茶、花茶、水果茶等等,總類多到永遠都有新鮮貨可以品嚐! 喝茶除了可以振奮精神、抗老、去油之外,你知道茶葉還有那些你不知道的妙用嗎? 這邊

季節交替頭皮問題多,只要5招恢復健康小撇步

為什麼一樣的洗髮保養程序,但怎麼平常好好的,突然之間變的大量落髮、頭皮紅腫、頭皮屑總在這時候出現?
 

秀髮正確的清潔養護觀念

近來因為全球暖化,導致難以捉模的天氣越來越明顯,時而出個大日頭、時又大雨傾盆下,這時我們的身體包括頭髮,都正努力地調節氣候轉化甚至於換季所帶來的溫差和濕氣!

你的日常生活已被這些化學物質佔據了嗎?

「你今天早晨使用了多少種個人保養品呢?洗髮精?體香劑?乳液?化妝品?據統計女性每天平均使用十二種個人保養品,共接觸到一百六十八種化學成分;男性每天則使用約六種產品,接觸到

告別春季落髮困擾

我們的身體就像是一座小宇宙,在各個季節也有相對應的生理狀況。
在三、四月時,因季節交替,身體也正在適應忽冷忽熱的天氣,這時頭皮的呵護若不更加注意,很容易會有油水失衡的狀況

不可不知的頭皮養護觀念!

造成頭皮問題的原因很多,例如生活作息不正常、工作壓力過大、飲食不均衡、選擇錯誤的洗髮精、外在環境污染等等都有可能是造成主因。不過,屏除上述提到的問題,要怎麼做好每日的保養

狂喜!「博士紅薑黃」榮獲 2018 iTQi Superior Taste Award 風味絕佳獎章

買東西時,你有注意過「iTQi」的貼紙嗎?千萬別小看它!產品能夠貼上「iTQi」貼紙,代表該產品獲得由比利時布魯塞爾的國際風味暨品質評鑑所(International Taste & Quality Institute,簡稱iTQi)的年

頭皮護理手札:為什麼洗頭髮要洗兩次?

「夏季要一天洗幾次頭才夠呢?頭髮多只要一流汗頭皮癢,洗完還是悶悶的!」
「每天都要戴著安全帽騎車通勤,長久下來頭皮長痘痘了,該怎辦呢?」

頭髮變多了,人就年輕了!

試想某天你在盥洗時,發現在浴室的排水孔上滿布髮絲的畫面,是不是會讓你到抽幾口氣呢?此時你內心會上演什麼樣的小劇場呢?會是「天呀!怎麼掉這麼多?我該不會提早禿頭吧…」還是會

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母親節活動開跑!獻給寶貝媽咪的最好禮物,就是健康,各種限時超值組合最低34折起!滿額再送好禮

從5大掉髮問題,終極解決你的掉髮困擾!

關於掉髮,你有什麼樣的困擾?我們集結網友詢問度最高的掉髮問題,幫大家一一解答,終結掉髮困擾! 
Q1:一向寶貝頭髮的我,到了50歲開始有禿頭隱憂,請問我該怎麼辦呢? 有推薦的髮品嗎?

秋分動靜結合 ─ 動則強身,靜則養身。

「秋分」這天,太陽直射達到180度,使晝夜各12小時,此後,北半球晝短夜長,天氣漸漸轉涼,此時是調整生活作息的好時機,養成早睡早起可避免氣候變化影響對抵抗力。

暖暖包貼腰腹足,5穴道趕跑手腳冰冷

天氣溫度持續下降,人手一個暖暖包成了冬天的風物詩。小小一包可以讓手腳瞬間暖起來,但你知道該怎麼正確使用,才安全安心又能發揮最大功效?

暖暖包貼這2個地方,改善手腳冰冷防感冒

最近溫度持續下降,人手一包暖暖包的季節也來臨!搓搓搓搓還是暖不起來,為什麼?你知道要怎麼使用暖暖包才可以讓它發揮最大的功效嗎?

暖暖包貼這裡,一次改善虛寒、頻尿、經痛!

出門在外或晚上會醒來頻頻跑廁所?不由自主就會滴滴答答?據統計,全台灣約有將近200萬婦女,都在飽受著尿失禁之苦,除了女性生產後、年齡增加本就容易使骨盆底肌肉群的肌力衰退,坐姿

準備好了就出發!旅遊必備清單

雖然這個禮拜有六個工作天,但是連假就近在眼前了~ 你有什麼規劃呢?一起分享出遊必備清單吧

涼意到!對抗秋燥秋乏這樣做

除了早睡早起維持身體的最佳狀態,再同時從食物上面下功夫,就能在季節轉換之際,依舊頭好壯壯,精神佳!

8種家中除臭對策!薑皮除砧板臭、暖暖包消鞋臭

咖啡渣是好用的除臭用品,但若沒有咖啡渣,還有什麼東西可以除臭?以下統整日本生活網站所介紹的8種除臭好物,常見的洋蔥、暖暖包、花生殼都是居家除臭的好幫手,且許多東西都能廢物