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✅心理的健康與生理上的健康,一樣重要
✅不論多完美的人生,都會有跨不過的情緒困擾。看不見的「心病」與「情緒毒」更值得被關注
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【商品簡介】
《早安健康》正刊63 情緒排毒
人類疾病9成跟壓力系統的活化有關。本期新刊邀集中西醫精神科醫師與諮詢師,教你如何心理排毒,遠離自律神經失調、失眠頻尿與憂鬱症!
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