【常常好食】增肌蛋白雞肉組7餐

【常常好食】增肌蛋白雞肉組7餐

特別為增肌減脂中的新手所設計的營養菜單。
每餐肉肉包使用低脂高蛋白的雞胸肉,補充足夠的蛋白質,菜菜包有豐富的膳食纖維,增加飽足感,主食為全榖雜糧的澱粉包,讓新手減脂也可以輕鬆上手,早餐、午餐、晚餐都適合。

◆Masala雞胸x1
◆迷迭香濕淹雞胸x1
◆卡郡香料雞胸x1
◆南美風慢烤雞腿排x2
◆綠咖哩烤雞腿x1
◆酸辣香料烤蔬菜x1
◆普羅旺斯番茄燉菜x2
◆青醬雞胸義大利麵x1
◆熱拌香草高蛋白蔬菜x1
◆百里香烤白花椰佐杏仁x2
◆控醣豆豆飯x2
◆茴香烤馬鈴薯x2
◆藜麥毛豆x2


全店,全館滿額1200元免運費

NT$1,999
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平均每餐熱量約460大卡,蛋白質約達44克,碳水化合物約占總熱量30%,可再搭配一份堅果或是橄欖油補充好油脂。

菜單搭配:
六餐:肉肉包*1+菜菜包*1+澱粉包*1
一餐:綜合包(青醬雞胸義大利麵)

國產嚴選優質雞肉【御正童仔雞】
★嚴選:人道飼養、溯源農場  
★健康:益生菌與草本植物飼養
★鮮嫩:國產嚴選優質雞肉  
★安心:SGS嚴格檢驗合格

Masala雞胸:利用印度特有的 Garam Masala 綜合香料,小茴香與芫荽粉的香氣環繞其中。 



迷迭香濕淹雞胸:採濕醃法熟成一日,再與新鮮迷迭香烘烤,讓雞胸肉的質地改變
即使復熱食用也能保留雞胸肉該有的口感。



 卡郡香料雞胸:濃郁紅椒粉與奧勒岡的香味,搭配低脂高蛋白的雞胸肉,滋味濃郁香而不辛辣的主廚獨門料理!



南美風慢烤雞腿排:綜合香料醃漬雞腿排一日,賦予雞腿濃郁氣味與清新尾韻。




綠咖哩烤雞腿:將雞腿先煎後烤逼出大部分的油脂,減少多餘的脂肪攝取。再結合由南薑香茅所勾勒出的泰式經典綠咖哩!





酸辣香料烤蔬菜:特製酸辣醬汁,搭配多樣繽紛的新鮮蔬菜慢烤,天然香料調味打造獨特風味。 


普羅旺斯番茄燉菜:以番茄為基底,搭配多樣的新鮮蔬菜,提供豐富的植化素和多醣體,提升身體所需的保護力。


青醬雞胸義大利麵:主廚自製青醬,橄欖油及九層塔為基底,搭配鯷魚及大蒜,提供蛋白質、魚油及植化素,還能增添香氣。


熱拌香草高蛋白蔬菜:豆莢類蔬菜搭配花生,攝取足夠的脂肪與蛋白質,檸檬與薄荷的特殊醬汁,打造獨特風味。



百里香烤花椰佐杏仁:杏仁碎補充了健康的油脂,與新鮮香草慢烤出天然甜味, 打造獨特風味。





控醣豆豆飯:使用黃豆、黑豆替代米飯(優質原型澱粉),每一份豆豆飯有5g膳食纖維,約是一般白飯的10倍。


茴香烤馬鈴薯:特選切大塊的馬鈴薯,吃起來更有口感,以茴香香草調味更是引誘食慾的特別設計。


藜麥毛豆:藜麥有比白米多了10倍的膳食纖維、多1倍蛋白質,能夠吃進更多的營養與更少的醣類。 
毛豆為低脂、高蛋白、高碳水的超級食物。兩者同時有低醣、高蛋白、高膳食纖維的特性。





商品規格

◆ 肉肉包:Masala雞胸*1/迷迭香濕淹雞胸*1/卡郡香料雞胸*1/南美風慢烤雞腿排*2/綠咖哩烤雞腿*1
◆ 菜菜包:酸辣香料烤蔬菜*1/普羅旺斯番茄燉菜*2/熱拌香草高蛋白蔬菜*1/百里香烤白花椰佐杏仁*2
◆ 澱粉包:控醣豆豆飯*2/茴香烤馬鈴薯*2/藜麥毛豆*2
◆ 綜合包:青醬雞胸義大利麵*1


注意事項

◆ 本項產品碳水化合物(醣)占總熱量45%以下。
一般均衡飲食建議碳水化合物(醣)約占總熱量50-60%,減醣飲食定義為碳水化合物(醣)占總熱量26~45%。
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