【漫遊者文化】超譯佛經〔新裝版〕:佛陀教你鍛鍊心靈自由的190個練習(二版)


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售價$380
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商品簡介

回應每個人心底最深處的疑問

從浩瀚的佛經中,專為現代人量身選定的190個練習

讓你遠離內心的噪音,得到心靈的安適


經歷2500年的傳承淬鍊,讓心變得更強大的終極解藥。
全球人類一同追尋的佛陀話語,以最簡單明瞭的面貌登場。
日本超人氣僧侶小池龍之介絕贊經典之作!
攻占日本各大暢銷榜,銷售超越250,000冊!

◆ 繼《超譯尼采》之後,超譯系列最暢銷的一本
◆ 內文附佛經原典,相互參照更有助益
◆ 奚淞/禪心推薦

只要活著,你就一定會產生──
  討厭的狀況、不喜歡的聲音、令你掩鼻的氣味、倒胃口的味道、厭惡的觸感……
  生而為人,或許難逃其中,但我們可以選擇以何種姿態面對。

  我們在生活中經歷的無數焦慮、憤怒、嫉妒,
  甚至想要追求幸福的渴望,
  佛陀都曾留下精簡、切中核心的啟示,
  讓我們明白這輩子所為何來、所求為何。
  小池龍之介以最貼近這個時代的精神與口吻,
  將精煉的佛經智慧以超譯的形式寫就,簡單直白地傳達佛陀精神,
  讓每一個人都可以得到心靈的指引,重塑不害怕、不生氣,全新的自己。

每個人的人生都是一場修行,見自己,見天地,見眾生。
  佛陀的話語如微風輕撫,讓你的心從束縛中獲釋。
  從零開始,再次出發讓內在煥然一新吧!



〔練習13〕除了你自己,誰也無法真正傷害你

厭惡你的仇敵對你做出很惡劣的行為,
這沒有什麼大不了。
憎惡你的仇敵總是不斷找你麻煩,
這沒什麼大不了。
只有在你因為忿怒而心靈扭曲時,
才會帶給你自身千百倍以上的摧殘力量。(法句經42) 

〔練習31〕因他人評價而來的快樂或不快樂,都是虛幻

基於他人評價而產生的愉快或不快,只不過是腦內產生的幻覺。
因此,應當排除渴望受讚美的小器欲望;以及排除受貶抑時厭憎的忿怒。(經集928)

〔練習123〕不論順利或不順,內心都不會因而動搖

即使由於對自己有利的情報,使得一切進行順利,
也不會因此得意忘形;
即使由於對自己不利的情報,以致處在逆境,
也不會因而遭受打擊,一蹶不振。
不論處在任何狀態,內心都不會因而動搖,不會因而變得消極負面,
能夠遠離內心的噪音,得到心靈的安適。
這才是無上的幸福。(經集268)

〔練習168〕即便只執著於小小的好惡

你若是執著於一些小小的好惡,你將失去智慧,禪定的力量也會消逝。
當你失去禪定的力量,開始坐立不安,明心見性的智慧就會消失。
你若透過冥想而生禪定與智慧,你將能處於內心安寧的境地。(法句經372)


在浩瀚廣袤的佛經中,我們多少會有些不得其門而入的困惑。當有人讓你吃盡苦頭、或是背後非議令你怒火中燒、又或者總是渴望哪個人的多一分關心、或是期待身邊人都能把你說的話當一回事……你的心反覆煎熬,混亂破碎,《超譯佛經》作者小池龍之介從大部頭的佛經中,選出最能撫慰現代人的190個指引,在你需要的當下就能夠藉由佛經智慧得到心靈平靜、醍醐灌頂。

本書分為十二個部分,從不生氣、不比較等在日常生活常遭遇到的課題著手,提供讀者在情緒混亂的當下,得以舒緩心結的思考方式,循序漸進,後段則進入覺察自己、觀測心靈,而真正讓心靈自由的章節。以最簡單易懂的方式帶領讀者領會佛陀的話語,不再為難懂精煉的文字所困惑,進而找到讓自我安適的所在。


作者簡介

小池龍之介

1978年出生,山口縣人。東京大學教育系畢業。原本出家為僧,經營網站「家出空間」,也指導一般人坐禪。然而卻在一次流浪修行之旅中遭遇挫折,因而改變想法,於2019年還俗入世。後來透過修行,發現修行本身存在問題,此後開始在道場傳授「接納自己本來的樣子」的人生法則。

審訂者簡介

趙東明

台灣桃園中壢人。台大哲學博士,曾於中央研究院中國文哲研究所進行博士後研究。目前於上海華東師範大學哲學系任教。研究領域與興趣為漢傳佛教哲學與跨宗教比較研究。

譯者簡介】

卓慧娟

任職出版相關工作十餘年,於不惑之年重啟人生,旅居日本三年返台後,逐步實踐二十歲時曾立下的夢想,專職翻譯工作。譯有《遺體》、《三星內幕》、《佛陀教你不生氣》、《淡定生活手帖》、《未來記憶成功術》、《體貼性愛祕技》、《蘇格拉底辯證交涉術》、《相信靈魂轉生,改變人生》、《改變人生的超速習法》等。


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