2017-07-13 by 菇王

【材料】

  • 洋蔥 半顆
  • 小黃瓜 半條
  • 小番茄 數顆
  • 蘿美生菜 一把
  • 橄欖油 適量

【調味料】

  • 菇王有機鹽麴 2匙

【作法】

1.洋蔥切丁泡冰水去除辣味 ，小黃瓜切丁，小番茄對半切

2.依照序放入 菇王有機鹽麴 ->橄欖油 ->小黃瓜 ->洋蔥 ->小番茄 ->蘿美，最後蓋上蓋子就完成囉

外食族的均衡蔬食補充，就靠這一罐！