Name: 🎇長銷熱賣中🎇早安健康 2022/04.05月 《名醫的呼吸術》獨門20種呼吸法，治癒100種病症
SKU: 62415f0137d8ad002ab4c8b4
Price: 119.0 TWD
Availability: InStock

你的購物車是空的

${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$ ${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$

{{ childProduct.title_translations | translateModel }}

{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} 點

刪除

${{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}$

{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

刪除

🎇長銷熱賣中🎇早安健康 2022/04.05月《名醫的呼吸術》獨門20種呼吸法，治癒100種病症

人人都會呼吸，卻不是每個人都懂得如何「正確呼吸」
「呼吸」這個我們習以為常、早已忽略的生理機能，正因為我們的忽略，反而成為許多疾病的根源。

✅對症呼吸是保健、治病最佳良方
✅名醫推薦保健全身呼吸法總整理
✅陳慕純醫師專訪：正確呼吸+改變生活、飲食，無藥可救的癌症完全治癒

本期《早安健康》蒐羅16位名醫力薦呼吸法
疫情當前，除了天天祈禱加零不要走，我們也可以從調整自身呼吸法做起來養肺
健全身心，就從呼吸開始！

至2023-11-30T16:00:00.000+00:00截止指定分類，【年末曬書節】早安健康期刊全系列，任選3本77折(※新刊除外)

至2023-11-30T16:00:00.000+00:00截止全店，✨早安嗨翻雙11-好評延長｜贈$8,611【總裁級保健組】參沛飲禮盒+靈芝飲10入+晶漾_漢方草本茶 (市價$2740) 至11/30 (可累贈)

至2023-11-30T16:00:00.000+00:00截止全店，✨早安嗨翻雙11-好評延長｜滿$2,222【歐萊德X早安健康】源木牙膏95mL (市價$650)至11/30 (可累贈)

至2023-11-30T16:00:00.000+00:00截止全店，✨早安嗨翻雙11-好評延長｜滿$811【早安健康】熱銷雜誌x1本 (市價$149) 至11/30 (可累贈)

全店，全館滿額1200元免運費

指定分類，單本雜誌滿399免運費！

查看更多收起內容

NT$149

NT$119

{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}

{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}

一次最大商品購買數量限制為 99999

該數量不適用，請填入有效的數量。

售完

若想購買，請聯絡我們。

加入追蹤清單

商品描述

送貨及付款方式

顧客評價

商品描述

訂閱方案>> 《早安健康》每月一健康專題，以深入淺出圖文方式，提供讀者完整醫療保健資訊。長期訂閱一年，每期雜誌平均不到50元！

商品簡介

《早安健康》特刊No.52 名醫的呼吸術

癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等，都跟不當呼吸有關連。

本期彙集16位名醫推薦的呼吸術：內核心呼吸法、黑蜜蜂呼吸法、血管回春呼吸法...，用呼吸調理身體健康，是最划算的投資！

【圖解健康】

P.14 瑜伽「眼鏡蛇式」，拉伸腹部改善駝背

P.15 腰圍瘦6公分！醫生傳授精胺酸減肥法

【健康相談室】

P.84 吃早餐變胖？肚子愈吃愈大？醫師：當心5大早餐地雷

【譚敦慈的保健教室】

P.88 春季就有虎頭蜂，遇到想要跑記得要順風

【時事焦點】

P.11 氣象專家李富城失智上身！這些原因讓腦退化快3倍

【保健撇步】

P.90 保溫杯只沖水就用？醫：長出「生物膜」超髒病菌下肚

P.6 左右各40秒，四天下腹瘦下1.5公分！

【聰明飲食】

P.7 六十歲後如何兼顧營養健康瘦？從一日三餐「認真吃」開始！

【生活妙招】

P.10 筆墨沾到衣服！6種汙漬去除法，不怕洗不掉

【疾病百科】

P.78 嘔吐：從8大方向解析嘔吐成因

【當令食材】

P.92 鴻喜菇

【早安樂活】

P.94 譚艾珍：計程車司機教我的人生哲學

【早安影音】

P.98 肩頸痠痛最實用的自救

走路快的人死亡率低2成

【編輯室報告】

〈16位名醫呼吸術，投資身體健康〉

只要稍微研究過腹式呼吸的人們，大概都聽過「剛出生的嬰兒都是腹式呼吸」這個說法；想要練習與腹式呼吸有關運動的人們，也應該知道，如果一開始不好練習，除了雙手輕按在胸、腹，以測試姿勢是否正確外，其實人在躺姿時就自然而然腹式呼吸了。但你不知道的是，「呼吸」這個我們習以為常、早已忽略的生理機能，正因為我們的忽略，反而成為許多疾病的根源。

呼吸與自律神經的高度關連性，大家都很熟悉，不過你知道胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等等這些文明病，都跟不當呼吸有關連，甚至連令人聞之色變的癌症，都跟呼吸有關！

如果呼吸的影響有那麼大，反過來說，調整自己的呼吸方法，就能有效預防這些疾病，如果已經發生了，也有機會改善，就連無藥可醫的癌症，都可以透過呼吸、飲食與生活習慣調整而完全治癒！

這並非空話，而是醫師親身經歷。本期彙集16位名醫推薦的呼吸術：內核心呼吸法、黑蜜蜂呼吸法、龜息法、拳頭呼吸法、橫隔膜式呼吸法、血管回春呼吸法......，針對各種大小疾病，對症下藥，從內而外調整身心，有病治病，無病強身，在這個緊張繁忙又危機充斥的年代，用呼吸調理身體健康是最划算的投資！

送貨及付款方式